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Try Outs Daily. Day 4

VIERNES 6 DE ENERO DE 2017

Ya finalizando semana un poco cansadas pero aún con toda la actitud de aprender y seguir creciendo como jugadoras, siempre a la expectativa de saber cuál iba a ser el reto del día, mentalizándonos para dar todo de sí e impresionarnos a nosotras mismas.

Como ya era rutina, descalzas en la grama empezamos a realizar los ejercicios para fortalecer los tobillos con una sonrisa en la cara de vernos caminar como pingüinos y molestarnos unas a otras, luego el calentamiento dinámico que nos enseñó Peri algo nuevo para muchas de nosotras.

Todas ya con los implementos y listas para entrenar comenzamos con un ejercicio llamado “caos” este ayuda a la precisión en el pase, comunicación y visión de juego. Practicamos una jugada llamada “ventana”, es bastante útil para romper el esquema de la defensa y poder cortar con mayor rapidez, facilidad y precisión para el gol, es una alternativa para evitar hacer pantallas que podrían llegar a ser ilegales.Todos los días nos motivábamos haciendo pases fortaleciendo el manejo del stick usando los dos perfiles y realizando variaciones en los pases, para resaltar de este día en el break nos divertimos retándonos con una competencia de trucos, las condiciones eran levantar la bola de una manera inusual y ejecutando trucos aumentando cada vez su dificultad. Autoras:


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