Try Outs Daily. Day 3

JUEVES 5 DE ENERO DE 2017

Después de dos días de calor intenso nos despertamos con un día más fresco, aún con el

césped húmedo empezamos el entrenamiento y no nos importó hacerlo descalzas y dejar

que nuestros pies se llenaran del material sintético de la cancha y la suave brisa.

Al terminar el calentamiento las entrenadoras con planilla en mano nos retaron en

algunas pruebas físicas exigentes, mayor cantidad de flexiones y abdominales en un

minuto y luego una serie de piques a diferentes distancias para medir nuestra velocidad,

algo muy agotador pero satisfactorio al ver los resultados.

Aunque en algunos tramos nos faltó el aliento nunca nos rendimos y pudimos notar que

somos una selección realmente veloz, unas un poco más que otras, pero en general

excelentes tiempos para todas.

Tuvimos la oportunidad de jugar un mini partido bastante divertido, pero fueron

evidentes fallas en la tranquilidad para realizar los pases y buscar la mejor opción por lo

que luego del descanso, realizamos un ejercicio que salía desde el draw y en el que

practicamos muchísimo la tranquilidad en los pases, abrir la cancha, buscar la mejor

opción y siempre generar una opción de pase para nuestra compañera. En la explicación del ejercicio tuvimos el momento gracioso del día: Jess pregunto cómo se

dice “Help” en español, alguien dijo “Apoyo“ a lo que ella dijo “A..poyo… like a chicken”.

Para nosotras fue una experiencia única, motivadora y llena de enseñanza, la cual

podremos transmitir a nuestras compañeras en la ciudad, a generaciones futuras, e

incluso reclutas que aún están por llegar. Lo aprendido en la semana de TryOuts ha sido y

será el propósito de seguir mejorando personalmente, grupalmente y como ciudad,

haciendo crecer el lacrosse no solo como deporte, sino también como desarrollo integral

de la actividad física y recreativa del país. Autoras: Daniela Buitrago Giraldo:

Johana Sepúlveda García: https://www.facebook.com/LacrosseMedellin/